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我想问最近为什么我的情绪会一点火就爆炸有时候自己都控制不住自

归档日期:08-09       文本归类:观察炸点      文章编辑:爱尚语录

  我想问最近为什么我的情绪会一点火就爆炸,有时候自己都控制不住自己的心情,我是怎么了?

  我想问最近为什么我的情绪会一点火就爆炸,有时候自己都控制不住自己的心情,我是怎么了?

  我想问最近为什么我的情绪会一点火就爆炸,有时候自己都控制不住自己的心情,我是怎么了?我是诚心的问,不带虚假所以没有财富,懂的可不可以帮助一下我?...

  我想问最近为什么我的情绪会一点火就爆炸,有时候自己都控制不住自己的心情,我是怎么了?我是诚心的问,不带虚假所以没有财富,懂的可不可以帮助一下我?

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  展开全部你的意思是你以前的情绪还不错,只是最近有点失控是吗!任何事情都是两面性的,也许你以前都比较顺,感觉自己脾气还好,现在可能遇到了点烦心事,心里很不是个滋味,这是对你人生感悟的又一个提升,事情过去后,你又是另一个境界。

  情绪这东西,就像充气球似的,刚开始充气感觉很好,接着还是不错,但是满了还充,就会涨得慌,如果不放气的话,就会爆发。明白情绪的变化和规律,才不会被其奴役,找适当的发泄口发泄出来就好啦,也可以写出来,找出事情的原由,解决掉,就OK啦,相信这点你是可以的,希望能帮到你!就像一个生活在顺境中的人和一个生活在逆境中的人,他们看待问题的角度就不一样。人生就是遇到一个问题,解决一个问题,再遇到另一个问题,在解决另一个问题,在问题中得到对生活的感悟,看待问题就不会那么幼稚,只有经历过了,才会看淡,感谢艰难困苦,是他让我们的生活充满了色彩。

  有点肝火旺了,平时要多静心和修心,可以喝点菊花枸杞茶,平时多出去转转,晚上跑跑步散散步,少上网,可以尝试打坐试试,想想那一刻自己为什么会发火,慢慢找到自己发火的点,下次那个点出现的时候,做深呼吸,想想发火其实对自己没有任何好处,还伤身体,万事随缘,自己做好自己就行,这样慢慢的去做,就会慢慢的改变了。

  经历的事还是少吧!接触的人也许也没有帮你指导过。最主要你有时候领悟不到自己的错。

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