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肩膀脖子连着头和颈的部分痛而且又沉又紧用手按一整根筋疼是哪的

归档日期:11-06       文本归类:贯穿力      文章编辑:爱尚语录

  肩膀脖子连着头和颈的部分痛而且又沉又紧,用手按一整根筋疼是哪的毛病扯得头痛晕

  肩膀脖子连着头和颈的部分痛而且又沉又紧,用手按一整根筋疼是哪的毛病扯得头痛晕

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  可能是颈椎病吧,看你的描述病情应该还是属于严重的了。肩周部分可能是颈椎突出压迫到了神经。头疼的话,可能颈椎上面几节出了问题,最好去大医院做个CT看看吧。颈椎这东西出问题了除了手术没有根治的办法,只能靠慢慢理疗和平时自己保护。

  1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。

  4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。

  5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。

  6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。

  每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。

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